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SPREA

SPREA

 

SPREA

Sprea Editori SpA è uno dei principali gruppi editoriali d'Italia.

 

Fondata nel 1993 dall'attuale presidente, Luca Sprea, la casa editrice propone attualmente la più ampia offerta di periodici tematici distribuiti in edicola su tutto il territorio nazionale, divisi nei seguenti segmenti di mercato: fotografia, musica, cucina, storia, pet garden, benessere, motori, creatività, femminile.

Per ogni area tematica vengono editati anche moltissimi speciali d'approfondimento curati dalle redazioni delle singole testate. I periodici Sprea Editori dedicati a hobby e interessi speciali sono il frutto di una strategia applicata con determinazione da oltre 20 anni e basata su quattro criteri fondamentali: passione, autorevolezza, leadership e qualità.

Inoltre Sprea è leader di mercato nel settore dei calendari da edicola, pubblicando circa 50 titoli all'anno, distribuiti sia in edicola che in libreria, tra cui, tra l'altro, il “Calendario-Agenda della Famiglia”, il calendario più venduto d'Italia.

     

 

 

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LA RESIDENZA LEON D'ORO <br>

LA RESIDENZA LEON D'ORO

Situata nel cuore di Mantova, a pochi passi dalle principali bellezze d’arte della città, la Residenza Leon d’Oro é collocata in una posizione invidiabile. Circondata dalle più conosciute attrattive turistiche, sembra fatta apposta per respirare appieno l’atmosfera e il fascino di una città ricca di storia e di arte; questo splendido affittacamere – che ha tutte le peculiartà per offrirvi un soggiorno all’insegna della qualità e del benessere – vi offrirà una location unica che costituisce una più che valida alternativa ad un hotel a Mantova.

Il numeroso elenco di servizi offerti da questo affittacamere consentono una permanenza all’insegna del riposo e della tranquillità. L’assenza di un servizio reception 24 ore al giorno, non impedisce di godere pienamente della struttura. Nelle ore di chiusura dell’accoglienza, sarà possibile accedere alla struttura con una chiave d’accesso di cui si verrà dotati per l’intero periodo del soggiorno.

Le Camere della guest house, sono tutte rigorosamente per non fumatori. Dotate di bagno interno, tutti provvisti di moderne cabine doccia e dotate di asciugacapelli. Alcune delle docce sono omologate per persone portatrici di disabilità.

La struttura, nonostante si collochi all’interno di uno stabile d’epoca, non risente delle scomodità a cui spesso simili edifici sono sottoposti: tra i vari punti di notevole utilità, la Residenza é dotata di un ascensore che consente e favorisce la mobilità di tutti.

Al mattino verrà servita una colazione caratterizzata da un ampio buffet per soddisfare un variegato ventaglio di gusti e richieste, sia dolce – brioches,torte e biscotti- che salato per uno stile più continentale. L’attenzione per l’eccellenza non viene meno all’ora del breakfast ma anzi si esalta e viene valorizzata: particolare attenzione infatti é rimessa all’offerta di dolci appartenenti alla tradizione locale, che consentirà di entrare fin da subito nel clima gastronomico del territorio. Un particolare occhio di riguardo é poi riservato alle persone affette da celiachia su richiesta, per cui é prevista un’apposita linea di preparazione e di prodotti.

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TEATRO VILLORESI

TEATRO VILLORESI

IL TEATRO VILLORESI

Il Teatro Villoresi, adiacente al complesso conventuale dei padri Barnabiti, è uno dei principali teatri di Monza.

E’ situato nel centro storico, a pochi passi dall’Arengario e dal Duomo, ed è facilmente accessibile a chi provenga dalla Villa Reale attraverso piazza Citterio.
Costruito agli inizi degli anni ’30, è stato pressoché completamente ristrutturato nel periodo 1984-1985 ed è tuttora continuamente adeguato a tutte le normative vigenti in materia di sicurezza.
La cura e la gestione della sala e di tutte le attrezzature tecniche e logistiche sono affidate a personale esperto e volontario, legato alla Comunità dei Padri Barnabiti.


Da più di vent’anni è in atto una convenzione con il Comune di Monza per circa 60 manifestazioni annuali, e la sala è inoltre disponibile a richiesta fino a raggiungere le 150 manifestazioni annuali (escluso i mesi estivi).
E’ inoltre disponibile una sala riunioni separata, della capacità di 60 posti, recentemente restaurata e dotata di videoproiettore, schermo ed impianto di amplificazione.

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Wall Street English - SCUOLA DI INGLESE

Wall Street English - SCUOLA DI INGLESE

Wall Street English nasce nel 1972 in un momento in cui sempre più persone desiderano imparare l’inglese per motivi personali e professionali. L’azienda si estende rapidamente, in Svizzera e poi in Spagna e il resto d’Europa.

Oggi Wall street English è un grande network presenti in tutto il mondo con 400 centri in 4 continenti e 28 nazioni. Fino a oggi 3.000.000 di studenti e megliaia di aziende hanno imparato a parlar inglese grazie a Wall Street English.

Da oltre 40 anni, Wall Street English è impegnata al fianco di chi desidera imparare l’inglese in modo efficace e innovativo, grazie a un’ampia offerta di corsi di lingua su misura delle singole esigenze di apprendimento.

Wall Street English offre sconti dal 20% al 30% riservati agli iscritti Assocral

Per ulteriori informazioni sui corsi e per scoprire tutti i dettagli della convenzioni visitare il sito https://info.wallstreet.it/offerta-assocral o chiama il nostro numero verde 800.81.80.80

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RICCARDO SEBASTIAN PIRAS

RICCARDO SEBASTIAN PIRAS

Gli studi e le esperienze lavorative mi hanno portato a credere nell’efficacia di un approccio congiunto tra la fisioterapia e la medicina manuale dell’osteopatia, mettendo particolare attenzione alle necessità del paziente. 
Insieme, e portati avanti parallelamente, fisioterapia e osteopatia, consentono di ridurre la sintomatologia e di ottenere un perfezionamento globale della postura, nonché un generale miglioramento della qualità della vita.  
Ho una competenza specifica nel trattamento di traumi sportivi e non – sono fisioterapista di una squadra di calcio che gioca in Promozione -; inoltre, lavorando in una casa di cura, ho sviluppato particolari competenze nei trattamenti riabilitativi degli anziani. Ho anche acquisito grazie a corsi e tirocini, un’expertise mirata nel trattamento osteopatico di patologie neonatali. 
Infine, credo nell'importanza della formazione ed è per questo che frequento costantemente corsi di aggiornamento.

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Studio di Fisioterapia PANTA REI REHAB & SPORTS

Studio di Fisioterapia PANTA REI REHAB & SPORTS

Panta Rei Rehab & Sports è uno Studio di Fisioterapia e Riatletizzazione

Aperto nel 2012 a Cornaredo, lo studio vuole essere punto di riferimento per la fisioterapia nella zona del rhodense.

Il desiderio di Marcello Cevasco, fisioterapista e fondatore dell’attivita’, è quello di accogliere, ascoltare e accompagnare il paziente nel percorso riabilitativo,trasformando cosi questo momento in un’occasione di crescita per entrambi, utente e terapista.

Lo studio si rivolge a tutti coloro i quali soffrono per un dolore, hanno un problema muscolare o articolare di natura artrosica, posturale o traumatica. Si rivolge inoltre a chi deve prepararsi ad un intervento chirurgico o essendo gia’ stato operato deve fare la riabilitazione.

E’ inoltre specializzato nella cura dello sportivo, sia in ambito di prevenzione sia post-infortunio, sia questo accidentale o da sovraccarico.

Presso Panta Rei Rehab & Sports è possibile prenotare sedute di Fisioterapia, Massoterapia, Riatletizzazione, Rieducazione Motoria  e Funzionale, Rieducazione Posturale, Allenamento Individualizzato, Tecarterapia, Laserterapia, Onde D'Urto, Ozonoterapia Transdermica, Magnetoterapia BEMER e Limfa Therapy.

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CrossFit Lambrate

CrossFit Lambrate

La Pesistica Lambrate Milano ASD, che ha per finalità lo sviluppo e la diffusione delle discipline quali la Pesistica Olimpica e le discipline della cultura fisica finalizzate all’attività sportiva agonistica, al fitness ed al benessere fisico/wellness, per i suoi associati organizza dei corsi di CrossFit.


CrossFit è un protocollo di allenamento finalizzato al conseguimento di un elevato livello di fitness tramite l’esecuzione di movimenti funzionali ad alta intensità, costantemente variati.


Il principio attraverso cui è possibile estendere la pratica del CrossFit a chiunque è la scalabilità dei movimenti per massimizzare l’intensità relativa di ciascun praticante.


CrossFit utilizza metodiche provenienti da diverse discipline, tra cui la pesistica olimpica e la ginnastica artistica, in sedute di breve durata. Nei 60 minuti il lavoro effettivo è al massimo di 30 minuti. Nel resto del tempo si apprendono tecniche nuove e si migliorano le abilità fisiche di base. Gli allenamenti sono mirati al condizionamento dei meccanismi metabolici principali grazie anche alla grande variabilità del programma e alla adattabilità degli esercizi.


Abbiamo previsto per voi delle quote agevolate, per maggiori informazioni contattateci tramite email a info@crossfitlambrate.com o i nostri social, FaceBook o Instagram, o al telefono 391 1529220.

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PARKING SUPREMA

PARKING SUPREMA

 

A 5 minuti  di Milano Malpensa

Parcheggio Malpensa - Parking Suprema Malpensa

Sempre aperto con navetta gratuita

Parking Suprema S.r.l. è il parcheggio per l'aeroporto di MALPENSA di nuova apertura. Presso il nostro parcheggio per Malpensa ti offriamo serietà, competenza e disponibilità; siamo pronti ad accoglierti nella nostra struttura tutti i giorni dell'anno, 24 ore su 24.

Il nostro parcheggio per Malpensa offre parcheggi coperti e scoperti. Una volta giunto da noi, e lasciata l'auto, ti accompagniamo con le nostre navette al terminal dell'aeroporto.
Al rientro dal tuo viaggio la nostra navetta verra' a prenderti in aeroporto e ti riporta al parcheggio, dove troverai la tua vettura pronta per la riconsegna.

IL SERVIZIO NAVETTA A/R PER L' AEROPORTO DI MALPENSA E' USUFRUIBILE DAL 2°GIORNO DI PERMANENZA IN PARCHEGGIO (per un giorno di permanenza non e possibile usufruire del servizio navetta, pertanto la direzione riterra nulle le prenotazioni di 1 giorno con richiesta di navetta anche se prepagate).

PARCHEGGIO A MALPENSA: SCEGLI PARKING SUPREMA

Siamo a pochi minuti di distanza dall' Aeroporto di MALPENSA. Il Parcheggio è situato a meno di 1 km dall’uscita della SS 336 - Superstrada Malpensa.

NOTA IMPORTANTE: per vetture che possono trasportare piu di 6 persone:
non sono considerate autovetture ma vengono classificati come camper/furgoni/pulmino

Al tuo rientro all'Aeroporto, dopo che hai recuperato le valige, dovrai semplicemente telefonarci e verremo a riprenderti, oppure posizionarti nel punto di partenza e le nostre navette, in continuo movimento, ti riaccompagneranno al Parcheggio.

Ti aspettiamo nel nostro Ufficio, dotato di wi-fi gratuito e di un’area snack con bevande calde e fredde.

PARCHEGGIO MALPENSA DI QUALITA'

Le auto in sosta presso il nostro parcheggio sono assicurate, e chiuse, il nostro personale e' presente 24 ore su 24.
Nei periodi di alta stagione non applichiamo maggiorazioni nelle tariffe.
Abbiamo un’ampia disponibilità di posti auto coperti e scoperti, il parcheggio scoperto è interamente asfaltato:
al rientro non troverai polvere o fango sulla vettura.

Sconto per i tesserati Assocral dal 10% al 15%

 

Parking Suprema S.r.l. è il parcheggio per il Porto di Savona e Vado Ligure di nuova apertura. Al parcheggio ti offriamo serietà, competenza, disponibilità, pronti ad accoglierti nella nostra struttura moderna con tutti i servizi a tua disposizione.

Il parcheggio per il Porto di Savona e Vado Ligure è aperto 365 giorni all’anno. Le nostre navette ti accompagneranno alla partenza Verso il Porto ed al tuo rientro verso il parcheggio dove troverai la tua vettura pronta per la riconsegna.

IMPORTANTE:
Per i signori clienti in partenza con Costa Crociere, raccomandiamo di giungere al parcheggio con adeguato anticipo!

TEMPO MASSIMO ATTESA NAVETTA AL PORTO: 30 minuti

IL TUO VIAGGIO INIZIA CON NOI !!

Siamo a pochi minuti di distanza dal Porto di Vado Ligure, invece per arrivare al Porto di Savona occorrono dai 15 ai 20 minuti, in funzione del traffico automobilistico. Il Parcheggio è situato poco più di 1 km dall’uscita dell’ Autostrada Genova Ventimiglia - casello di Savona.

Sconto per i tesserati Assocral dal 10% al 15%

 

% Sconto 10%-15%     |   » Visita il sito proprietario
MOKART - Pista kart al coperto

MOKART - Pista kart al coperto

PISTA KART AL COPERTO

500 METRI DI LUNGHEZZA

KART BIREL N35, J28, B25 CON MOTORI HONDA 4 TEMPI A BENZINA

N° 4 POTENTI ASPIRATORI POSIZIONATI SUL TETTO GARANTISCONO IL RICIRCOLO DELL'ARIA

RILEVAMENTO TEMPI AL MILLESIMO DI SECONDO

TABELLONE A LED GIGANTE PER IL RISCONTRO CRONOMETRICO SUL GIRO

CASCHI, SOTTOCASCHI MONOUSO E TUTE IN DOTAZIONE

SPOGLIATOI UOMINI E DONNE CON ARMADIETTI DI SICUREZZA

DOCCE (SU RICHIESTA)

WI-FI GRATUTITO

AMPIO PARCHEGGIO

 

N.B.

LA PRIMA ORA DI APERTURA E' RISERVATA AI BAMBINI/RAGAZZINI CON ALTEZZA COMPRESA TRA CM 120 E CM 160

E' CONSIGLIABILE CHIAMARE PRIMA, PER VERIFICARE LA DISPONIBILITA' DELLA PISTA

SI POSSONO PRENOTARE SOLO LE GARE (BABYGP, GRAND PRIX SPRINT, GRAN TURISMO, GRAND PRIX) O L'AFFITTO DELLA PISTA PER UN'ORA O PIU'

 

REQUISITI

E' RICHIESTA UN'ALTEZZA MINIMA DI CM 120

SOTTO I 14 ANNI E' RICHIESTA LA PRESENZA DI UN GENITORE PER SOTTOSCRIVERE LO SCARICO DI RESPONSABILITA'

 

ORARIO APERTURA PISTA

LUNEDI’, MERCOLEDI’, GIOVEDI’, VENERDI’                DALLE 17:00 ALL’ 01:00 (1ª ora dedicata ai bambini)

MARTEDI’                                                                          CHIUSO – SALVO CHE SIA PREFESTIVO O FESTIVO

SABATO, DOMENICA E FESTIVI                                     DALLE 15:00 ALL’ 01:00 (1ª ora dedicata ai bambini)

 

ORARIO PER INFORMAZIONI

DAL LUNEDI' AL VENERDI' DALLE 11.00 ALL'01.00

SABATO, DOMENICA E FESTIVI DALLE 15.00 ALL' 01.00

 

CONVENZIONE ASSOCRAL PER LE "TARIFFE ORDINARIE" APPLICATE IL

LUNEDI’, MERCOLEDI’, GIOVEDI’, VENERDI’ DALLE 20:00 ALL’ 01:00 - WEEKEND - FESTIVI

TESSERA “RACING CARD”                                 €    3,00     (€ 3,00)*       Iscrizione annuale/rinnovo

1ª SESSIONE - 10 min.                                         €  13,00   (€ 16,00)*       A persona

OGNI SESSIONE SUCCESSIVA DA 10 min.       €  10,00   (€ 13,00)*       A persona

N° 5 SESSIONI - 10 min. cad.                               €  42,00   (€ 48,00)*       Per una persona nello stesso giorno

BABY GP (solo per bambini) - 15 min.                  €  20,00   (€ 26,00)*       A persona, min. 5 max 8 persone

GRAND PRIX SPRINT - 20 min.                           €  26,00   (€ 34,00)*       A persona, min. 5 max.10 persone

GRAN TURISMO - 25 min.                                   €   32,00   (€ 42,00)*       A persona, min. 5 max. 10 persone

GRAND PRIX - 30 min.                                         €  36,00   (€ 48,00)*        A persona, min. 5 max. 10 persone

AFFITTO DELLA PISTA PER 1 ORA                   € 600,00 (€ 828,00)*       Per massimo 20 persone

*I VALORI TRA PARENTESI INDICANO IL LISTINO UFFICIALE

 

CONVENZIONE ASSOCRAL PER LE "TARIFFE SPECIALI" APPLICATE IL

LUNEDI’, MERCOLEDI’, GIOVEDI’, VENERDI’ DALLE 17:00 ALLE 20:00

E DOMENICA DALLE 20:00 ALL' 01:00 (NON PREFESTIVO)

TESSERA “RACING CARD”                                €    3,00     (€ 3,00)*        Iscrizione annuale/rinnovo

1ª SESSIONE - 10 min.                                        €  10,00   (€ 13,00)*        A persona

OGNI SESSIONE SUCCESSIVA DA 10 min.      €  10,00   (€ 10,00)*        A persona

N° 5 SESSIONI - 10 min. cad.                              €  39,00   (€ 42,00)*        Per una persona nello stesso giorno

BABY GP (solo per bambini) - 15 min.                 €  16,00   (€ 20,00)*        A persona, min. 5 max 8 persone

GRAND PRIX SPRINT - 20 min.                          €  20,00   (€ 26,00)*        A persona, min. 5 max.10 persone

GRAN TURISMO - 25 min.                                   €  26,00   (€ 32,00)*        A persona, min. 5 max. 10 persone

GRAND PRIX - 30 min.                                        €  29,00   (€ 36,00)*        A persona, min. 5 max. 10 persone

AFFITTO DELLA PISTA PER 1 ORA                  € 500,00 (€ 600,00)*        Per massimo 20 persone

*I VALORI TRA PARENTESI INDICANO IL LISTINO UFFICIALE

 

LA CONVENZIONE ASSOCRAL NON E' CUMULABILI CON ALTRE PROMOZIONI, SCONTI O COUPON

 

  • DESCRIZIONE GARE
  •  
  • “BABY GP” durata 15 min. (qualifica da 5 min. + gara da 10 min. con partenza in griglia) per gruppi di minimo 5 massimo 8 bambini.
  • E’ possibile prenotare in anticipo, ma è richiesto un acconto di € 100,00 a conferma della prenotazione.

 

  • “GRAND PRIX SPRINT” durata 20 min. (qualifica da 5 min. + gara da 15 min. con partenza in griglia) per gruppi di minimo 5 massimo 10 persone.
  • E’ possibile prenotare in anticipo, ma è richiesto un acconto di € 100,00 a conferma della prenotazione.

 

  • “GRAN TURISMO” durata 25 min. (qualifica da 5 min. + gara 1 da 10 min. con partenza in griglia + gara 2 da 10 min. con partenza in griglia in base al risultato della prima gara) per gruppi di minimo 5 massimo 10 persone.
  • E’ possibile prenotare in anticipo, ma è richiesto un acconto di € 100,00 a conferma della prenotazione.

 

  • “GRAND PRIX” durata 30 min. (qualifica da 10 min. + gara da 20 min. con partenza in griglia) per gruppi di minimo 5 massimo 10 persone.
  • E’ possibile prenotare in anticipo, ma è richiesto un acconto di € 100,00 a conferma della prenotazione.
  •  
  • La MOKART può aprire fuori orario solo per prenotazione di GARE ENDURANCE a squadre, EVENTI PRIVATI o AZIENDALI fino a 200 persone con possibilità di ristorazione personalizzata, servizio speaker di gara, servizio fotografico, trofei, gadget.
  •  
  • E’ sempre consigliato telefonare per verificare la disponibilità della pista (vedi "ORARIO PER INFORMAZIONI" riportato sopra).
  • Per maggiori informazioni: 02.66014392.
  •  
  • MOKART – SOGEKART S.r.l.
  •  
  • La Direzione

 

 

La MOKART si riserva il diritto di apportare modifiche alle tariffe e all’orario di apertura senza preavviso.

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DR. MARCO REGIS OSTEOPATA D.O

DR. MARCO REGIS OSTEOPATA D.O

Dr. MARCO REGIS

ORARI:

Dal Lunedì al Venerdì dalle 14.30 alle 22.00

Sabato dalle 9.00 alle 20.00

nel Centro Fisioterapico Ravasio sito in Via del Torchio 3, Milano

CHI SONO

Sono Regis Marco e ho conseguito il titolo di Osteopata presso l'istituto AIMO - Accademia Italiana Medicina Osteopatica.

In precedenza ho conseguito la Laurea in Scienze Motorie e Sportive presso l'Università di Torino, frequentando con successo anche il corso di massaggiatore sportivo.

COS'E' L'OSTEOPATIA

L’osteopatia è una professione sanitaria, riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, che si basa su un approccio integrato e complementare alla medicina tradizionale.

L’osteopatia, attraverso il trattamento manipolativo osteopatico, si occupa di ripristinare la funzionalità e lo stato di salute perduti a causa di un trauma o di una patologia che hanno causato l’insorgenza di una disfunzione somatica. Si dimostra efficacia anche nella prevenzione e mantenimento dello stato di salute.



Il ruolo dell'Osteopata consiste nell'aggiustare il corpo portandolo dall'anormalità alla normalità, dopodiché la condizione anomala cede il posto alla condizione normale e la salute ne è il risultato.
A.T. Still

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